Arteterapeuta en Las Rozas de Madrid y Online
No siempre fui arteterapeuta
Soy licenciada en Ciencias Ambientales y durante años trabajé en un mundo bastante diferente al actual. Primero en depuración de aguas y después como consultora técnica en energías renovables.
Me gustaba mi trabajo y nunca pensé que acabaría dedicándome a algo como la arteterapia.
Durante tres años y medio cuidé de mi padre, que tenía un tumor cerebral. Después de su muerte empecé a preguntarme qué quería hacer con mi vida.
Y la respuesta apareció de una manera bastante inesperada.
¿Por qué arteterapia?
Viajaba mucho a Barcelona por trabajo. Recuerdo aquellos viajes en AVE porque escribía mucho. Y también lloraba mucho. Estaba atravesando el duelo por mi padre.
En uno de esos viajes hice una búsqueda en Google. Escribí dos cosas que siempre me habían gustado: arte y ayudar a las personas.
Y apareció la arteterapia.
No sabía prácticamente nada sobre ella. Empecé a investigar y finalmente decidí formarme.
La libertad que me dieron mis padres me ha hecho vivir muchas experiencias y aprender infinito del mundo de la empresa, en donde he desarrollado la mitad de mi vida laboral, pero fue la pérdida de mi padre y muchos viajes en AVE Madrid-Barcelona, Barcelona-Madrid englobados en hacer crecer a una empresa dedicada al mundo energético lo que me hizo recapitular y añadir a mi ecuación vital dos factores que sabía que me harían feliz, el arte y como éste puede ayudar y ver al otro.
Así es como descubrí el Arteterapia.
Una vez descubierto mi sino solo quedaba formarse en el mejor lugar, en el Centro de Estudio de Metàfora, escuela pionera en España de Arteterapia donde llevan más de 20 años impartiendo esta formación de manos de Carles Ramos.
A veces, crear nos permite mirar lo que todavía no sabemos cómo explicar.
Mi manera de acompañar
Con el tiempo entendí que mi experiencia cuidando a mi padre había dejado una huella importante en mí y también en mi manera de trabajar. Por eso las personas cuidadoras siguen teniendo un lugar especial dentro de mi trabajo.
Pero hoy no trabajo únicamente con cuidadoras. Acompaño a mujeres que llegan por motivos muy diferentes: porque están agotadas, porque atraviesan un cambio, porque llevan demasiado tiempo pendientes de todo o porque simplemente hay algo que no está bien y necesitan un espacio para poder mirarlo.
No siempre hace falta tener claro qué te pasa para empezar a mirarlo.
Mi compromiso contigo
Cada persona llega a terapia por un motivo diferente y también necesita su propio tiempo. Mi compromiso es ofrecerte un espacio donde puedas hablar, crear, pensar y mirar lo que te está pasando sin sentirte juzgada.
No necesitas saber dibujar ni tener experiencia artística. Aquí el arte no es el objetivo, sino una forma más de expresar aquello que a veces resulta difícil poner en palabras.
Arteterapia como recurso terapéutico
La arteterapia es una forma de psicoterapia holística que utiliza la creatividad como medio de expresión y sanación. A través de la creación artística, los pacientes pueden explorar sus emociones de una manera segura y liberadora.
Este enfoque permite que las personas, especialmente aquellas que enfrentan dificultades para comunicar sus sentimientos verbalmente, encuentren una vía alternativa para expresar lo que sienten. La arteterapia puede incluir diversas técnicas, tales como:
- Pintura y dibujo
- Escultura
- Collage
- Teatro y dramatización
- Musicoterapia y danza
Los resultados obtenidos a través de la arteterapia son significativos, favoreciendo la autoexploración y facilitando un proceso de sanación emocional. Pacientes que han participado en sesiones de arteterapia a menudo reportan una disminución en la intensidad de sus problemas emocionales y una mejora en su autoestima.
En un entorno donde la creatividad y la expresión personal son incentivadas, los terapeutas pueden guiar a los pacientes hacia una comprensión más profunda de sus emociones, utilizando el arte como un vehículo de comunicación. Este enfoque también puede ser particularmente útil en el tratamiento del autismo y otras condiciones que implican dificultades de comunicación.
Durante todo este recorrido que inicié en septiembre de 2018, junto a compañeras y compañeros maravillosos, he podido vivir la arteterapia en primera persona. A veces sorprende la cantidad de emociones que pueden aparecer al mirar una creación propia.
Me gustaría regalarte MI YO en términos arteterapéuticos. Comparto contigo algo de mi yo más personal a través de estas imágenes (solo mi arteterapeuta y yo conocemos sus significados). Cada vez que las miro me hablan de mí: de mis cualidades, de mis defectos, de mis lados más oscuros y también de los más luminosos… En definitiva, de mi identidad. Te las muestro aquí, en forma de imágenes, para que puedas conocer un poco más de mí y de mi propia experiencia con la arteterapia.
De aquí surge el Método de las 3Ms:
Mirarme a Mi Misma
Mi forma de trabajar está englobada en un setting espacio-temporal en el que el usuario se encontrará en un sala neutra con diversos materiales plásticos y soportes que podrá utilizar de manera libre y al final de cada sesión se creará el triángulo terapéutico que ayudará al usuario a visualizar su mundo interno.
La figura del psicoterapeuta es esencial en la atención de la salud mental en España. Como profesionales ofrecemos apoyo y herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan diversas dificultades emocionales. A través de distintos enfoques, como la psicoterapia holística y la arteterapia, se abordan problemas como el síndrome del cuidador, el autocuidado y trastornos relacionados con el Alzhéimer, la demencia, el autismo y comportamientos disruptivos.
Psicoterapia con Arte
Arteterapia Presencial Las Rozas de Madrid
Un espacio de acompañamiento terapéutico presencial en Las Rozas donde expresar y trabajar lo que estás viviendo a través del proceso creativo.
Programa 3Ms: Mirarme a mí misma
Una propuesta de arteterapia para detenerte, observar lo que te está pasando y comprenderte mejor a través del proceso creativo.
Arteterapia Online Las Rozas de Madrid
Un espacio de acompañamiento terapéutico online que puedes realizar desde casa, donde expresar y trabajar lo que estás viviendo a través del proceso creativo.
A veces, empezar es simplemente darse un espacio.
Si necesitas un espacio para ti, te invito a reservar tu cita en Arteterapia Las Rozas.
Estaré encantada de iniciar juntas este proceso.
La experiencia práctica es un componente clave en la formación de un psicoterapeuta. Esta etapa permite a los estudiantes aplicar los conocimientos teóricos en situaciones reales, lo que facilita el aprendizaje y la consolidación de habilidades. La práctica suele realizarse en contextos clínicos, bajo la supervisión de profesionales experimentados.
La supervisión es esencial para el desarrollo profesional. Los terapeutas en formación reciben retroalimentación constante que les ayuda a mejorar sus técnicas y enfoques. Este proceso se centra en:
- Evaluar la efectividad de las intervenciones terapéuticas realizadas.
- Identificar áreas de mejora y fortalecer habilidades clínicas.
- Reflexionar sobre los casos trabajados y aprender de la experiencia.
Esta supervisión permite a los aspirantes adquirir confianza y competencia necesaria para su futura práctica independientemente.