Arteterapia Online Las Rozas de Madrid

Individual (sesiones de 60 minutos) o grupal (sesiones de 90 minutos, con un máximo de 6 personas).

Descripción

Arteterapia online: un espacio terapéutico estés donde estés

Las sesiones de arteterapia online permiten realizar el proceso desde casa o desde cualquier lugar en el que puedas disponer de un espacio tranquilo y privado.

Al igual que en las sesiones presenciales, trabajamos a través del proceso creativo, los materiales artísticos, el diálogo y la relación terapéutica. Adaptaremos los materiales y las propuestas a lo que tengas disponible y a aquello que necesites trabajar.

Esta modalidad puede resultar especialmente práctica si tienes poco tiempo, te resulta difícil desplazarte o vives fuera de Madrid.

No necesitas experiencia artística ni saber dibujar. Antes de la primera sesión te explicaré qué materiales básicos conviene tener preparados.

Cómo funciona

Las sesiones de arteterapia online se realizan semanalmente y tienen una duración de 60 minutos en formato individual y 90 minutos en formato grupal.

Nos conectamos por videollamada desde un espacio en el que puedas estar con tranquilidad y privacidad. Durante la sesión utilizaremos los materiales que tengas preparados y adaptaremos las propuestas creativas a tus necesidades y a las posibilidades del formato online.

A través del proceso creativo, las obras realizadas y el diálogo sobre lo que va ocurriendo durante las sesiones, podremos observar lo que aparece y trabajar sobre los objetivos que hayas planteado.

Puedes realizar las sesiones desde cualquier lugar, siempre que dispongas de una buena conexión a internet y podamos encontrar un horario adecuado.

Beneficios

Aumenta la atención y la conciencia corporal.
Facilita la expresión de sensaciones, emociones y pensamientos.
Potencia la creatividad.
Favorece la autoestima, la capacidad de resiliencia y el autoconocimiento.
Ayuda a conectar con la vitalidad, el placer y los recursos personales.
Acompaña los procesos de duelo.
Puede contribuir al trabajo terapéutico de experiencias traumáticas.
Puede ayudar en procesos relacionados con la ansiedad y la depresión.
Ofrece apoyo terapéutico como complemento en tratamientos de adicciones y tratamientos psiquiátricos.
Desarrolla la escucha, la empatía y la capacidad de establecer vínculos seguros.
Favorece la asertividad y la autonomía.
Amplía la capacidad de cuidado personal, de los demás y del entorno.
Favorece un papel activo en la construcción, creación y experimentación de la propia vida.
Acompaña en etapas de crisis y cambios vitales.

¿Para quién?

Esta modalidad puede ser para ti si:

Prefieres realizar las sesiones desde casa o desde un espacio en el que te sientas cómoda.
Te resulta difícil desplazarte o dispones de poco tiempo.
Vives fuera de Madrid y quieres realizar un proceso de arteterapia conmigo.
Buscas un espacio en el que detenerte y trabajar sobre lo que estás viviendo.

También puede ser especialmente útil si eres cuidadora y tus responsabilidades hacen difícil acudir de forma presencial.

No necesitas experiencia artística previa.

Precio

Individual:

50€

Bono de 4 sesiones 180 €*

Grupal:

160€

/ mes

(4 sesiones garantizadas)

*El bono se paga al inicio y las sesiones deben ser disfrutadas en un máximo de 5 semanas

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Cómo empezar con tu terapia

¿Me escribes?

maria.garrido@arteterapialasrozas.com

Mándame un email directamente y me cuentas tus necesidades y yo te contesto encantada y con muchas ganas de poder ayudarte.

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Si lo prefieres, hablamos primero y te cuento como trabajo y qué puedo hacer por ti o lo que necesites de mis terapias.

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También atiendo por este medio, si te hace sentir segura y podemos establecer una conversación para ver tus necesidades y explicarte cómo te puedo ayudar.

Si ninguna de estas 3 opciones te convence, pero estás en esta página, claramente necesitas verbalizar algo y yo puedo ayudarte. Agenda una cita de Orientación en mi Calendy y seré yo quien te llame en el horario disponible que prefieras.